豆腐是常见的豆制品之一,也是餐桌上常见的家庭食品。价格全年不变,没有旺季之分。一年四季都可以吃。豆腐的营养价值还是很高的。富含优质植物蛋白,被誉为“植物肉”。消化吸收好,经常食用有利于增加营养,刺激食欲是老少皆宜的健康食品。
但可以是肉也可以是菜吃法太多了。自制酱香豆腐脑加一点肉片,不需要太多调料。酱油和豆豉是关键。炒豆腐和肉片一起炒,然后烧到好吃。食材简单调料简单,但是味道极好。武冈豆腐好吃连汤都是诱惑。拌饭和面条都不错。
酱香豆腐制作要点:
1.这道菜的豆腐应该是豆腐机做的老豆腐,水分少营养密度高,炒出来的豆角香味更浓。
2.酱油、豆豉、酱油都是咸的,所以盐的量一定要少避免咸。加一点白糖调味,可以使菜肴提味不一定,但可以锦上添花。
3.水淀粉增稠可以使武冈豆腐的口感更加嫩滑可口。
酱香豆腐的做法:
【配料】豆腐、猪肉、香葱、酱油、豆豉、生抽、盐、糖、姜、蒜、干辣椒、淀粉。
[具体步骤]
1.一块老豆腐切成厚片。
2.锅中烧热油,放入豆腐,用中小火把豆腐炸至表面金黄备用。
3.猪肉一小块,切成薄片,肥瘦分开放。我用的是前腿肉,改成五花肉比较好。准备一些香葱洗净切段。
4.热锅里倒一点油,先把肥肉倒进去,小火翻炒里面多余的油。倒入瘦肉继续翻炒至肉片变色。
5.加入姜丝、蒜末、干辣椒、一勺酱油、一勺豆豉炒香。
6.将炒好的豆腐倒入,然后加入小半碗水,再加入少许盐、酱油、糖调味。大火烧开后关小火,盖上锅盖焖5分钟左右,豆腐入味。
7.然后倒入水淀粉勾芡再倒入香葱,大火快速翻炒收汤关火。
武冈豆腐吸收了肉和酱的味道,加上洋葱的味道味道鲜美。