娄底盐豆腐孕妇是可以吃休闲食品的，只是孕妇吃休闲食品是有讲究的，有些零食的摄取量得谨慎，有些零食摄取还得看孕妇的胖瘦情况。盐豆腐哪家好因此，摄取零食的前提是准妈妈要懂得选择哪些零食。少选用过咸的休闲食品，少吃易上火的热性食物，多吃坚果，饼干类的点心可以在饥饿时吃，但不宜过多。

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娄底盐豆腐压水的时候，可以准备好需要的炭火，将烤盘清洗干净并抹一层油，轻轻取下覆盖豆腐块的豆腐布，将豆腐块整齐地放在烤盘上。 优质盐豆腐炭烤，在烤制过程中，需要不时转动烤盘的方向，检查烤面的烤焦程度，使豆腐块烤得均匀，避免焦糊。 一面烤至金黄色后，翻面继续按照方法烤两面。 取出烤盘，让它温暖。 当温度合适时，将豆腐取出放入冷水（清水）中。 在水中加入适量的盐，保存3-5天。

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