昆明豆腐条豆腐干营养价值分析豆腐干是豆腐的一种再加工产品，咸香爽口，坚硬坚韧，时间长了不会变质。又称豆腐干、白干。豆腐条销售电话营养素效果豆腐干营养丰富，含有人体所需的多种蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等矿物质。豆腐干之所以被称为“素火腿”，是因为它香鲜，吃久了也不会腻。购买方式1。在商场买豆腐干，要选择副食商场和有冷藏保鲜设备的超市。应选择有抗污染包装的豆制品，如真空压缩后的保鲜膜。

优质豆腐条豆腐切碎，用盐水焯一下，捞起放在盘子里。锅内放油，炒咸蛋黄，加入适量盐、味精、胡椒粉，翻炒1分钟。将炒好的蛋黄倒在加工好的豆腐上，撒上一点葱花。昆明豆腐条金豆腐营养丰富，含有人体必需的各种微量元素，如铁、钙、磷、镁等。它还含有糖、植物油和人体所需的丰富蛋白质，有“植物肉”的美称。豆腐的消化吸收率很高，可以达到95%以上。两片小豆腐可以满足一个人每天的钙需求。

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